感恩是一種謙卑而發自內心的感受。感恩是一種由逆轉順的力量來源。因為感恩，所以更容易用謙虛的心邁步向前。用感恩了解，這一切都是上蒼的恩典！時時懷著一顆感恩的心，最大的受益人不是別人，而是自己。 繼續閱讀 成為感恩的人 →

在變老的路上，把自己變得更好

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=psMgyNcW0uw

心靈札記：

在變老的路上，我們都是一路走一路扔，放下，因為看透，不再迷惑。不再因為一點小矛盾，而耿耿於懷。不再因一件小事情，而斤斤計較。心寬是福氣，學會心寬，知足常樂。寬恕別人的錯誤，就是善待自己。善待他人，就是在善待自己。學會原諒別人，才能開闊自己的人生。 繼續閱讀 在變老的路上，把自己變得更好 →

非洲肯亞的居民、因為無鞋可穿，不少人感染上寄生蟲–沙蚤，造成雙腳潰爛，甚至有生命危險。當地很多人從出生就沒有鞋子可穿，但鞋子對他們來說相當重要，因為一不注意，就可能危害性命。

當地小朋友最痛苦的是感染沙蚤，雙腳的腳掌就像被針刺了幾百個洞，那種痛苦可想而知。母沙蚤會鑽進孩子的腳掌產卵，聽起來很可怕。母沙蚤鑽進人體後，造成雙腳潰爛，最嚴重會導致孩子死亡。當地因為貧窮，不少人穿不起鞋，想當然耳，不穿鞋子的孩子極容易被母沙蚤攻擊。

心靈札記：

看到小朋友雙腳感染的那一幕，有種「讓人無法直視」的感覺。如果不想遭受母沙蚤攻擊，最好的辦法當然是穿鞋子。影片中的志工幫孩童泡腳消毒，將鑽進指甲或是皮膚裡面的沙蚤夾出，孩童當下的表情是痛苦的，有的強忍著痛苦，有的不敢哭出來，眼淚默默流出來，這群孩童的命運令人心生憐憫！綺帆心裡想：今天若換作是我，是否可以忍耐這些痛，為了換有一雙鞋穿呢？他們真的是一群勇敢的孩子們!

這影片，我播給孩子看過，我女兒馬上告訴我：「媽媽，我想把鞋捐給非洲的孩子。」她到鞋櫃裡取出她自己的布鞋，迫不及待要我趕快把鞋寄出。不過，那時的捐鞋活動尚未開始，事隔一個多月，我剛好看到朋友傳來「舊鞋救命」的訊息，立馬告訴我女兒這個好消息，女兒臉上露出燦爛的笑容，她已能體會出「行善」帶來的快樂。那一刻，我感覺到：女兒知道可以拿已穿不下的鞋子給有需要的人，覺得很開心！那天，我整理出好幾雙舊鞋，並清洗乾淨、曬乾、裝箱，終於寄出，遠渡重洋的二手鞋成為最珍貴的祝福！

與我們現在生活的環境條件相比較，我們簡直就像活在人間天堂一樣，這讓我想到  南無第三世多杰羌佛在「極聖解脫大手印」裡提到「……凡是在我身上發生的一切不順利逆境、病痛、憂鬱、阻擋，他人攻擊、毀謗、玷污、殘害、困縛我身心時，我應此時清楚地明白這種災難現正發生在若干人身上，無數眾生身上，這些人正在受著完全與我無差別的痛苦，乃至比我更苦，……」，想想地球上有許多人正處於痛苦當中，吃不飽，睡不好，無家可歸，甚至面臨生離死別……，相對的，當自己遭受點挫折，真的是不算什麼！

看看別人，反省自己，別總是抱怨，要懂得知足、感恩！和肯亞的孩童相比，我們身邊的孩子簡直太幸福。透過機會教育，讓孩子知道生於其他國家的人，未必像自己一樣那麼幸福，藉此，孩子也懂得用同理心去關懷其他人的遭遇。在孩子心地很柔軟時，好好教同理心，培養孩子換位思考，希望孩子擁有一顆體諒他人的慈悲心，在孩子們的心靈深處播種一顆仁慈善良的種子！

心靈札記:

綺帆以前在菜市場買菜時也曾殺價，不過，也就少個幾塊錢而已，現在想想，對這些小販來說，他們努力掙來的辛苦錢真是不容易，綺帆覺得為什麼我們跟窮人買東西時，連一分錢也要討價還價嗎？窮人為了掙錢討生活的故事，在現實生活中不斷上演著。不占他們便宜，甚至自己吃一點虧，讓他們能過得更好，不也是行善一件嗎？

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多給五元與少給五元的省思

一樣是五塊錢，為何買水果就要斤斤計較，把五塊錢看的那麼重，上館子反而變的那麼大方，五塊錢似乎一文不值。

其實這中間顯示出了人的兩種心理，一種是貪小便宜，一種是當大爺的虛榮心。

買水果時，各行各市的價格不同，一樣的水果在不同的攤位購買，價格多多少少都會有一點差異，在採買時，人的心理就會只想買到最便宜的，若在這攤買５０元去另一攤買變４０元，立馬就會浮現自己是凱子，吃虧了。

而且老闆就在面前，可以議價，不似餐館面對的都是員工，你和員工討價還價一點用也沒有，固定一個價格，愛吃不吃隨你，你的朋友也都在旁邊，你殺價不下來臉面掛不住，也不可能帶著朋友離開去其他家餐廰。

且會來這間餐館必定是事先做好功課想來品嘗，它的餐點口味也是獨一無二的，你去其它餐廰吃不到，不似水果，這攤販賣的椰子和其它攤販賣的椰子，口感其實都是大同小異，相對的選擇性就高了。

付費時，買水果多付錢，心裡會覺得吃虧，吃館子付錢時，零錢不找送給店家當小費，在朋友面前顯得大方豪氣，五塊錢就當買個面子給店家當小費。

基於這兩種心態，所以雖然一樣是五塊錢，但卻有著一個多給會被當凱子，一個多給是當大爺不同的心理象徵。

但不管如何，文章還是值得我們所省思，當我們面對社會基層人員時，不佔他們便宜，甚至吃一點虧讓他們能過上更好的生活，不也是善事一件嗎？何需與他們斤斤計較而顯得苛薄呢？

資料來源:

https://ibook.idv.tw/enews/enews1261-1290/enews1284.htm

https://www.youtube.com/watch?v=vEAqBaucHMg

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