前幾天遇到一件事，讓我突然明白了什麼叫"我執"。

那天在社區裡，我正停好車準備上樓，隔壁單元的王阿姨突然沖過來指著我的鼻子就罵："你這人怎麼這麼缺德！天天把車停得這麼靠前，我兒子晚上回來都沒地方停車！" 繼續閱讀 當別人罵我時，我才發現自己修行不夠 →

每一個人總是在自己的感受裡面生活，執著於自己“心”的感受，其實這些感受就是讓我們嘗受到痛苦的主要原因，因為當我們用“我自己的感受”來分別和判斷一切事物時，就會產生“對”與“錯”、“愛”與“恨”、“是”與“非”的分別，而產生種種煩惱。 繼續閱讀 學會過一種不執著的生活 →

外在的鳥籠容易打開，心靈上的鳥籠卻難以打開，它是一層無形的束縛，需要自我認知與覺醒。

（一）

1907年，詹姆斯從哈佛大學退休，同時退休的還有他的好友物理學家卡爾森。一天，兩人打賭。 繼續閱讀 丟掉心靈上的鳥籠 →

發脾氣，對一個人影響有多大？

很久之前，聽過一個這樣的故事。

泰國一個叫小不的主持人，在駕車回家的路上，突然被摩托車刮了一下後車燈。 繼續閱讀 行善心靈啟發～別讓脾氣，阻擋福氣 →

在變老的路上，把自己變得更好

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=psMgyNcW0uw

心靈札記：

在變老的路上，我們都是一路走一路扔，放下，因為看透，不再迷惑。不再因為一點小矛盾，而耿耿於懷。不再因一件小事情，而斤斤計較。心寬是福氣，學會心寬，知足常樂。寬恕別人的錯誤，就是善待自己。善待他人，就是在善待自己。學會原諒別人，才能開闊自己的人生。 繼續閱讀 在變老的路上，把自己變得更好 →

一天，城郊的寺廟裡來了一位很富態的中年婦人。

據她說，她最近老是失眠，無論面對多麼鮮美的飯菜都沒胃口，渾身乏力，懶得動，做什麼事都沒有激情，很想了卻塵緣，遁入佛門……

方丈是個懂得醫術之人，他聽那位婦人描述完後，便說：“不忙，待老衲先給施主把把脈如何？” 繼續閱讀 人往往把苦惱之事看得太重了，卻忽視了身邊的快 →