去年中秋節那天，綺帆和弟弟妹妹們回線西老家團聚了，我們一群人陪著姑姑來到海濱的河岸邊，把買來的海蝦放到連接海的那條河岸，讓牠們重獲自由了。將海蝦放生後，此刻的心情覺得很踏實。
標籤彙整： 生命教育
承認另一個人的優點會讓自己溫暖，盯住別人的缺點，你一生傷害的是你自己
一位年輕人和新婚的妻子經常吵架，他很懊悔自己當初結婚前看走了眼；他覺得日子要是這樣過下去實在是沒意思，於是打算在徵求父親意見後和妻子離婚。
父親聽完他的埋怨之後，問他：兒子，你的妻子有優點嗎?
年輕人抱怨說：結婚前有，現在沒有了。
父親又問：你在她心中有優點嗎? 繼續閱讀 承認另一個人的優點會讓自己溫暖，盯住別人的缺點，你一生傷害的是你自己
在變老的路上，把自己變得更好
在變老的路上，把自己變得更好
影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=psMgyNcW0uw
心靈札記：
在變老的路上，我們都是一路走一路扔，放下，因為看透，不再迷惑。不再因為一點小矛盾，而耿耿於懷。不再因一件小事情，而斤斤計較。心寬是福氣，學會心寬，知足常樂。寬恕別人的錯誤，就是善待自己。善待他人，就是在善待自己。學會原諒別人，才能開闊自己的人生。 繼續閱讀 在變老的路上，把自己變得更好
是你教會了我〜感人肺腑的師生緣，觸發你我的心靈
這篇感動既感性的文，值得與有緣的你細細品讀
開學的第一天，張老師站在五年級的學生們面前，說了個謊。她看著她的學生們，說她會平等地愛班裡的每一位同學。
但這是不可能的，那是因為坐在前排的一個小男孩，他叫李德惠。
張老師發現，小李根本無法與其他孩子們玩到一起去。他的衣服很邋遢，身上也不整潔，而且不怎麼受大家歡迎。張老師很喜歡在他的卷子上用紅筆畫一個個紅叉。 繼續閱讀 是你教會了我〜感人肺腑的師生緣，觸發你我的心靈
仙人掌活過來了
雖然學生畢業了，但看到這株仙人掌，就想到那群可愛的孩子！那是一個學生打掃時的早上，他們在外掃區看到地上倒了一個仙人掌的盆栽，仙人掌跟盆栽已分隔兩地，盆栽已損毀無法使用，這株仙人掌的根莖也已枯黃。
我們班的學生知道我一向很愛護小生命，他們知道老師一定會把仙人掌留下來的，幾個孩子在花圃周圍找到了一個被遺棄的小盆栽，剛好把這株仙人掌種上，他們決定把這株盆栽帶回教室，一個可愛的女同學喜孜孜的告訴我：「這株仙人掌要放在老師的座位旁，有老師的保護，希望它能活過來。」 繼續閱讀 仙人掌活過來了
無私而幫了自己
綺帆今天要分享一則行善故事，關於自他輕重菩提心的德行:我與眾生均苦時，應先願他人解脫苦，我與眾生均樂時，應先願他人多我樂。
心靈故事:
住在南非東倫敦一個偏遠小鎮的喬治，開車經過了一條僻靜又崎嶇的山路，他趕著回家載可能早產而肚子痛得要命的妻子海倫去醫院。 繼續閱讀 無私而幫了自己
肯亞童沒鞋穿觸動孩子的心靈，捐鞋體會行善的快樂
非洲肯亞的居民、因為無鞋可穿，不少人感染上寄生蟲–沙蚤，造成雙腳潰爛，甚至有生命危險。當地很多人從出生就沒有鞋子可穿，但鞋子對他們來說相當重要，因為一不注意，就可能危害性命。
當地小朋友最痛苦的是感染沙蚤，雙腳的腳掌就像被針刺了幾百個洞，那種痛苦可想而知。母沙蚤會鑽進孩子的腳掌產卵，聽起來很可怕。母沙蚤鑽進人體後，造成雙腳潰爛，最嚴重會導致孩子死亡。當地因為貧窮，不少人穿不起鞋，想當然耳，不穿鞋子的孩子極容易被母沙蚤攻擊。
心靈札記：
看到小朋友雙腳感染的那一幕，有種「讓人無法直視」的感覺。如果不想遭受母沙蚤攻擊，最好的辦法當然是穿鞋子。影片中的志工幫孩童泡腳消毒，將鑽進指甲或是皮膚裡面的沙蚤夾出，孩童當下的表情是痛苦的，有的強忍著痛苦，有的不敢哭出來，眼淚默默流出來，這群孩童的命運令人心生憐憫！綺帆心裡想：今天若換作是我，是否可以忍耐這些痛，為了換有一雙鞋穿呢？他們真的是一群勇敢的孩子們!
這影片，我播給孩子看過，我女兒馬上告訴我：「媽媽，我想把鞋捐給非洲的孩子。」她到鞋櫃裡取出她自己的布鞋，迫不及待要我趕快把鞋寄出。不過，那時的捐鞋活動尚未開始，事隔一個多月，我剛好看到朋友傳來「舊鞋救命」的訊息，立馬告訴我女兒這個好消息，女兒臉上露出燦爛的笑容，她已能體會出「行善」帶來的快樂。那一刻，我感覺到：女兒知道可以拿已穿不下的鞋子給有需要的人，覺得很開心！那天，我整理出好幾雙舊鞋，並清洗乾淨、曬乾、裝箱，終於寄出，遠渡重洋的二手鞋成為最珍貴的祝福！
與我們現在生活的環境條件相比較，我們簡直就像活在人間天堂一樣，這讓我想到 南無第三世多杰羌佛在「極聖解脫大手印」裡提到「……凡是在我身上發生的一切不順利逆境、病痛、憂鬱、阻擋，他人攻擊、毀謗、玷污、殘害、困縛我身心時，我應此時清楚地明白這種災難現正發生在若干人身上，無數眾生身上，這些人正在受著完全與我無差別的痛苦，乃至比我更苦，……」，想想地球上有許多人正處於痛苦當中，吃不飽，睡不好，無家可歸，甚至面臨生離死別……，相對的，當自己遭受點挫折，真的是不算什麼！
看看別人，反省自己，別總是抱怨，要懂得知足、感恩！和肯亞的孩童相比，我們身邊的孩子簡直太幸福。透過機會教育，讓孩子知道生於其他國家的人，未必像自己一樣那麼幸福，藉此，孩子也懂得用同理心去關懷其他人的遭遇。在孩子心地很柔軟時，好好教同理心，培養孩子換位思考，希望孩子擁有一顆體諒他人的慈悲心，在孩子們的心靈深處播種一顆仁慈善良的種子！
轉念
心靈文章分享
一個人在下雨天搭乘公車，車上的乘客擠得像沙丁魚。在不耐中，他突然覺得某個人的雨傘尖碰到了他的腳踝。他本想轉頭對那不知輕重的人還以顏色。但車裡實在太擠了，他根本無法轉身。
當車子搖晃時，那雨傘尖就刺得更重，他心中的怒火逐漸升高，心想等一下非好好訓斥對方一陣不可。好不容易到了一個大站，下去了一些乘客，他終於有了回轉的餘地，憤怒地以皮鞋頂開那刺人的雨傘尖，然後轉身以最嚴厲的表情怒視那個“不長眼”的乘客。
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